Cómo mantener la calma en momentos de alta presión
Pensado para médicos que están afrontando situaciones complejas ante la emergencia del País.
Un encuentro en vivo sobre gestión emocional y manejo del estrés, para cuidar tu salud mental cuando la presión aprieta, en la emergencia y también en tu día a día.
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Qué vamos a trabajar en el encuentro
Con Andrés Loaiza vas a llevarte herramientas concretas de gestión emocional para sostenerte cuando la presión sube, y para cuidar tu salud mental en cualquier contexto.
Técnicas para manejar el estrés y la ansiedad
Herramientas concretas que puedes usar cuando la presión aprieta, no teoría.
Fortalecer tu inteligencia emocional
Cómo desarrollar la competencia que te sostiene en los momentos difíciles.
Cuidar tu salud mental bajo presión
Estrategias de autocuidado para no dejarte a ti en el último lugar.
Que te sirva en toda tu vida
Aplica en la emergencia, pero también en lo académico, lo laboral y lo personal.
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Andrés Loaiza
Ha acompañado a muchos médicos en los momentos más exigentes de su carrera, cuando lo que más pesa no es el conocimiento, sino sostenerse.
Lo estás dando todo por el País. Regálate una hora para cuidar de ti
Viernes 14 de agosto, 5:00 p.m. (Colombia). En vivo y gratis. Reserva tu cupo y te enviamos el acceso por correo.
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